「１日を変えれば、これからの人生も変わる」

健康を改めて見つめなおす、きっかけづくり。ウェルネスアクションに役立つイベントを開催。

イベント概要

地域公開講座「人生100年時代の健康づくり～いまから始める運動習慣～」

健康寿命の延伸に向けて、今からできる運動習慣について一緒に学んでみませんか？
いつまでも健やかに・・健康で豊かなウェルネスライフを目指しましょう。

• 日時：6月9日（日）10:00～11:00（受付9:30～）
• 場所：キラメキテラスヘルスケアホスピタル
• 定員：20名（要予約）TEL：099-250-5600
  ※窓口：総務課　「6月9日地域公開講座参加申込」とお伝えください。
  ※空き状況次第で当日受付も可能です。
• 参加費：すべて無料です

その他、ご自身のカラダの状態をチェック

• フレイル度チェック：年1回この機会に、握力や歩行の測定を行いませんか？
• 聴力チェック：アプリを使用し簡単なチェックを行います。
• 健康診断予約・いきいき受診券受付：当日ご予約頂いた方には、ささやかな特典あり！

ご参加頂く皆様へ

• 9:30より受付を行います。お時間に余裕をもってお越しください。
• 動きやすい服装でご来場ください。
• 当日、体調がすぐれない場合はご来場をお控えください。
• その他、ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。

詳細はこちらをチェック！
※クリックでPDFが開きます